Groeien doen we allemaal
We groeien allemaal op onze eigen manier. Maar soms loop je vast of komen er dingen op je pad die je tegen werken waardoor je het gevoel hebt dat je niet verder komt. Misschien worstel je met veranderingen in je leven of zijn er trauma´s en of blokkades die nu je aandacht vragen. Op zulke momenten kan het een steun zijn als iemand met je meeloopt. Bij Commit Kracht zijn we er voor je om therapeutische begeleiding te bieden. We helpen je om weer in beweging te komen en samen met jou te zoeken naar paden die meer helpend zijn om weer op weg te gaan.
Met welke klachten kun je terecht
- trauma gerelateerde klachten
- psycho- somatische klachten
- burnout
- hechtingsproblemen
- ptss
- rouw
- depressie
Therapie bij Commit Kracht wordt mogelijk (deels) vergoed door de zorgverzekeraar wanneer je een aanvullende verzekering hebt.
De twee fases van therapie
Fase 1
Intake
Tijdens de intake is er ruimte om jouw verhaal te vertellen. Er wordt geluisterd naar waar je tegenaan loopt, wat je wensen zijn en wat je nodig hebt. Samen wordt er gekeken naar wat helpend kan zijn en of de begeleiding passend is voor jou.
Fase 2
Gesprekken
Samen staan we stil bij wat je voelt en wat je hebt meegemaakt. We nemen de tijd om je ervaringen en emoties beter te begrijpen, zonder te oordelen. Door vanuit een veilige omgeving inzicht te krijgen in de oorsprong van bepaalde gevoelens of patronen, ontstaat er ruimte voor verandering. Zo kunnen oude overtuigingen of reacties hun grip op jou verliezen en maak je plaats voor meer rust en balans in je leven.
Therapievormen van Commit Kracht
Soms voelt het leven zwaar, wat kan leiden tot mentale en fysieke klachten. Met Commit Kracht biedt verschillende therapie-vormen aan. Samen gaan we op zoek welke aanpak het beste bij jou past.
Cranio-sacraal
therapie
Cranio-sacraal therapie verlicht spanning, bevordert ontspanning en herstelt emotionele balans.
trauma
therapie
Een therapievorm die helpt emotionele pijn verwerken, veerkracht versterken en relaties verbeteren.
psychosociale
therapie
Holistische begeleiding bij mentale en sociale uitdagingen voor persoonlijke groei.
