Kracht om te groeien
Commit Kracht
Voel je je overweldigd door stress? Onze praktijk biedt op maat gemaakte therapieën voor jouw welzijn.

Groeien doen we allemaal

We groeien allemaal op onze eigen manier. Maar soms loop je vast of komen er dingen op je pad die je tegen werken waardoor je het gevoel hebt dat je niet verder komt. Misschien worstel je met veranderingen in je leven of zijn er trauma´s en of blokkades die nu je aandacht vragen. Op zulke momenten kan het een  steun zijn als iemand met je meeloopt. Bij  Commit Kracht zijn we er voor je om therapeutische begeleiding te bieden. We helpen je om weer in beweging te komen en samen met jou te zoeken naar paden die meer helpend zijn om weer op weg te gaan.

Met welke klachten kun je terecht
  • trauma gerelateerde klachten
  • psycho- somatische klachten
  • burnout
  • hechtingsproblemen
  • ptss
  • rouw
  • depressie
 

Therapie bij Commit Kracht wordt mogelijk (deels) vergoed door de zorgverzekeraar wanneer je een aanvullende verzekering hebt.

vropuw op bankje

De twee fases van therapie

Fase 1

Intake

Tijdens de intake is er ruimte om jouw verhaal te vertellen. Er wordt geluisterd naar waar je tegenaan loopt, wat je wensen zijn en wat je nodig hebt. Samen wordt er gekeken naar wat helpend kan zijn en of de begeleiding passend is voor jou.

Fase 2

Gesprekken

Samen staan we stil bij wat je voelt en wat je hebt meegemaakt. We nemen de tijd om je ervaringen en emoties beter te begrijpen, zonder te oordelen. Door vanuit een veilige omgeving inzicht te krijgen in de oorsprong van bepaalde gevoelens of patronen, ontstaat er ruimte voor verandering. Zo kunnen oude overtuigingen of reacties hun grip op jou verliezen en maak je plaats voor meer rust en balans in je leven.

Therapievormen van Commit Kracht

Soms voelt het leven zwaar, wat kan leiden tot mentale en fysieke klachten. Met Commit Kracht biedt verschillende therapie-vormen aan. Samen gaan we op zoek welke aanpak het beste bij jou past.

sample38

Cranio-sacraal

therapie

Cranio-sacraal therapie verlicht spanning, bevordert ontspanning en herstelt emotionele balans.

sample91

trauma

therapie

Een therapievorm die helpt emotionele pijn verwerken, veerkracht versterken en relaties verbeteren.

sample35

psychosociale

therapie

Holistische begeleiding bij mentale en sociale uitdagingen voor persoonlijke groei.